今週のトレーニングログ

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今週は金土日と3日連続で練習に行けました。
さすがに3日目はツライ。

先週はフィジカルトレーニングが出来ませんでしたが、今週は日曜にバトルロープが出来て良かった。
ケトルベルをやるには、最後のクラスの終了後じゃないと時間が取れないことがわかった。
来週はどこかでケトルベルをやろう。

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