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「ピラティスは柔術に効果があるのか?」にファイナルアンサー!効果はある!

こんにちは、taikiです。 以前、ピラティスは柔術に効くのか取り上げましたが、その続編です。 というか、結論でました。効きます。結論が出た所で、振り返っていきましょう。 ピラティスにどれ位通ったか振り返ってみる ...
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絶対に挫折しない柔術オンライントレーニング活用法

こんにちは、taikiです。 突然ですが、柔術のテクニックDVDとかオンライン教材って何か使っています?? 私は、購入して満足しただけで満足してしまったDVD含めて大量に持っています。そもそも、三角絞め研究所も大量のブックマークにあ...
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ブラジリアン柔術にピラティスは効くのか5ヶ月やって検証してみた

こんにちは、taikiです。 どうしても筋トレが好きになれない方いますよね??私と仲良く慣れそうですw 強靭なベースを手に入れるためにフィジカルトレーニングの必要性を感じてケトルベルとバトルロープにチャレンジしたのですが、続...
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フィジカルを鍛えようと思うが宣言しないとサボるので宣言した

ということで、フィジカルを鍛えようと思います。 私は、フィジカルが弱い(らしい)。 身長/体重は180cm/65kgです。 アンガールズの田中とまでは行かないまでも、柔術やっている人の中では細いのでしょう。 スタイルが良いとかモ...
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