トレーニング

こんにちは、taikiです。以前、ピラティスは柔術に効くのか取り上げましたが、その続編です。というか、結論でました。効きます。結論が出た所で、振り返っていきましょう。ピラティスにどれ位通ったか振り返ってみる2017年3月に入会して、2018...

こんにちは、taikiです。突然ですが、柔術のテクニックDVDとかオンライン教材って何か使っています？？私は、購入して満足しただけで満足してしまったDVD含めて大量に持っています。そもそも、三角絞め研究所も大量のブックマークにあったテクニッ...

こんにちは、taikiです。どうしても筋トレが好きになれない方いますよね？？私と仲良く慣れそうですｗ強靭なベースを手に入れるためにフィジカルトレーニングの必要性を感じてケトルベルとバトルロープにチャレンジしたのですが、続きませんでした。ケト...

ということで、フィジカルを鍛えようと思います。私は、フィジカルが弱い（らしい）。身長/体重は180cm/65kgです。アンガールズの田中とまでは行かないまでも、柔術やっている人の中では細いのでしょう。スタイルが良いとかモデル体型と言われるこ...