柔術エッセイ【フリーマット残業論】少ない練習回数で効率よく強くなる方法を思いついた話
こんにちは、taikiです。 タイトルと下記のツイートですべてを言い切ってしまって書くことがありません。 最近、スパーリングを休まずにやるようにしている。連続でやると疲れるから１本ごとに休んでいたけど、限られた時間の中では練習密...
柔術エッセイ
インタビュー芝本幸司選手に聞いてみた！後編 ラーメン週7生活と食のコンセプトの話
こんにちは、taikiです。 芝本幸司選手のインタビュー後編です。 前編をご覧になっていない方は前編も合わせてどうぞ。 後編では、現在の食生活についてお話を聞いてきました。 芝本選手はかつて「こってりした...
インタビュー芝本幸司選手に聞いてみた！トップ選手の頭の中身を覗いてみた話
こんにちは、taikiです。 今回は、日本を代表する柔術家の一人である芝本幸司選手に登場頂きます。 芝本選手といえば、ムンジアル最終日の常連で全日本選手権やアジア選手権で数多くの実績を残し、著書『ベリンボロ』も有名です。 ...
柔術動画レッグドラッグから逆算して効率的に教則動画を学習する話
こんにちは、taikiです。 全日本マスターや全日本選手権が発表され、少しずつ柔術が戻ってきていますね。 出場費が高かったり、無観客だったり、道着が2着必要だったりとまだまだ通常運転というわけにはいきませんが、少しずつ日常が戻ってく...
サプリメントサプリを飲むのをやめた結果、もっとサプリを飲むようになった話
こんにちは、taikiです。 突然ですが、皆さん、サプリ飲んでいますか？ プロテインを中心にBCAA、グルタミンのアミノ酸系や高濃度ビタミンC、マルチビタミンといったビタミン系を飲んでいる方、たくさんいらっしゃると思います。 ...
柔術エッセイダイエットと試合の為の減量はまったく別物ということがわかった話
こんにちは、taikiです。 自粛期間を経て、なんだか太っちゃったけどなかなか体重が元に戻らないなぁと思っている方、多くないですか？ 私もその1人です。 柔術を再開すれば自然に戻るだろうと思っていたのですが、全く戻る気配があり...
柔術ビジネスGTF4を見てグラップリングに有料課金する人をどうやって増やすか考えた話
こんにちは、taikiです。 先日のグラップリングイベントのGTF4見ました？？ 面白かったですね。 IGLOO勢の強さとレダ選手から一本とった谷口選手のディープハーフからの足関が印象に残りました。 次のGTFが早くも楽...
柔術エッセイ【柔術で頭がよくなる】トップ選手に学ぶ頭の使い方
こんにちは、taikiです。 先日、芝本先生のセミナーに参加してきました。 驚くような技の数々で、トップ選手の技術を学んでいることを実感しました。 ↑セミナー内容はこちら。 セミナーの最後に質疑応答コーナーが...
柔術エッセイトップYoutuberに学ぶ対戦相手の分析方法
こんにちは、taikiです。 前回からだいぶ空いてしまいましたが、お元気でしょうか。 自粛期間に柔術をしなかったら、柔術のブログも書けなくなって間が空いてしまいました。やはり、柔術をしてこその柔術ブログですね。 まだまだコロナ...
柔術戦略論「ブラジリアン柔術 必勝!戦術バイブル」を読んだ話
こんにちは、taikiです。 自粛期間で柔術が出来ない方が多いと思われますが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 私は運動不足になって身体が固くなるので、ストレッチだけでもやろうと家でやっていたら、毎日する習慣が身につきました。 ...