三角絞めの入り方 腕十字のクラッチが切れなかった場合

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Armbar to Triangle Choke with DFKC Athlete Colleen Merullo

腕十字まで行ったけど、クラッチがキツくて切れない事ありませんか?
そんな時は、三角絞めに切り替えてみましょう。

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