初心者から玄人まで使える三角絞めドリルまとめ

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誰もが知っているドリルから見たこともない変態ドリルまで幅広く集めました。
三角絞めが苦手な人もライアン・ホールばりの三角絞め使いを目指したい人も目的にあったドリルを使って練習しましょう。

ベーシックドリル / Basic Drill

誰もが一度はやったことがあると思われるいろんな道場で使われているメジャーなドリルです。


・相手の手首をもつ
・足で腰を踏みつつ
・足で踏んでいない方の手首を奥に押す
・手首を奥にしまった方の足を首に掛ける

アドバンスドリル / Advance Drill

腕十字の打込みもメジャーですが、その続きとして三角絞めとオモプラッタも一緒に打ち込んでいます。

究極ドリル / Ultimate Drill


インバーテッドガードからの三角絞めドリルです。
そもそもインバーテッドガードから三角絞めを狙う人自体が少ないですが、これはあまり見たことないので新鮮(笑)


こちらは、前三角絞めと後三角絞めの連系ドリルになります。
この2つが連動してドリルになるなんて誰が想像したでしょうか。
凄い。

超・究極ドリル / Super Ultimate Drill


究極を超えたドリルがこちら。
三角絞めを入れた相手の動きに合わせて、三角絞めをはずさせない為のドリルです。

1.姿勢を正しくして上に逃げた場合は頭を引く
2.前にプレッシャーを掛けてきた場合は、背中で歩く
3.担ぎパスを仕掛けてきた場合は、手で腰を押してサイドに回らせない

三角絞めに入れてからもドリルなんですね。

今回の変態ドリルに興味をもった方はライアン・ホールのDVDをどうぞ。

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