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減量

ダイエットは出来ないけど減量はできる話

こんにちは、taikiです。 先月の試合が終わってから体重をキープ出来ています。 やはり減量するよりも体重を維持する方が遥かに楽で健康的なので、このままいつでも試合できる状態を維持する方向で行けたらいいなぁと感じています。 今...
柔術戦略論

草刈りはスイープ技じゃなかった話

こんにちは、taikiです。 柔術をはじめた初期の頃に習う代表的な技に草刈り(トライポッドスイープ)があります。 シンプルで支点や力点が物理っぽい、いかにも柔術的な技ですが、スパーリングや試合になるとこの技が活躍している...
クルスフィックス

「クルスフィックスの逃げ方の覚え方」が目からウロコだった話

こんにちは、taikiです。 クルスフィックス(十字架)のポジションが得意な方、いらっしゃいますか?? ↑こういうの 私はほとんどやりません。 しかし、道場にはクルスフィックスが得意でよくやってくる方がいらっ...
柔術エッセイ

サンクコストの概念が理解できれば作り込んだ三角絞めだって捨てられる話

こんにちは、taikiです。 ワームガードは手順が多く作るのが大変だからこそ、こだわりすぎて固執すると自滅する。ワームに限らず途中までやりかけた技を捨てることの合理性をサンクコストの概念で説明できるなぁなんて練習後に話していて思った。...
柔術動画

芝本幸司選手のラペルセミナー動画を見た話【柔術版煉獄?】

こんにちは、taikiです。 先週からラペル技にハマって、いろんな動画を見ていました。 その中でも芝本先生のラペルセミナーの動画がとってもわかりやすく、芝本先生の思想が伝わってくる作品だったので紹介したいと思います。 皆様...
柔術エッセイ

試合でやられたラペル技を自分の技に取り込んでいる話

こんにちは、taikiです。 先日、更新頻度についてアンケートをとりました。 三角絞め研究所を読んでくださっている皆様更新頻度について教えて下さい。週1回の頻度でライトな感じと不定期だけど読み応えのある長い文章とどっちがお好みで...
柔術エッセイ

試合に出たら心の柔術シェアがあがった話

こんにちは、taikiです。 先日、Asjjfの大会に参加してきました。 久しぶりに試合に参加したら、試合がない時に比べて明らかに柔術に向き合う時間が増えたなぁと実感しました。 コロナ禍であっても私は練習が出来ていた気がし...
試合

Asjjf 春季柔術大会2021反省会

こんにちは、taikiです。 1年4ヶ月ぶりに試合に出場しました。 久しぶりすぎて減量の感覚を忘れていたり、試合前の緊張感がいつもより強かったりと試合間隔があくこととは何かが少しわかった気がしました。 試合は2-2、サドン...
柔術エッセイ

柔術を続けていると圧倒的に強かった人に迫る日もやって来るって話

こんにちは、taikiです。 先日、こんなことがありました。 某氏が某氏のバックをとって、「12年目にして始めてバックとった」といった。入門当初からずっと先を走っていて、いつもやられる人に技がきまったり、ポジションをとれたりする...
柔術戦略論

【Youtube柔術の限界】教則動画をたくさん見たら強くなるのか

こんにちは、taikiです。 Youtubeや○○オンラインでテクニック動画を見ていると、その膨大な情報量に埋もれちゃって結局何も残らなかった的な経験ありませんか? 今回は「情報が豊富にあるんだけど、なんだかうまく活用できない」...
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