こんにちは、taikiです。
私が愛用している無限に動ける魔法の粉エクステンドが切れそうだったので、iHerbで注文しました。
その際に、エクステンドだけ買っても面白くないから他に何か買おうと思い、最近噂のNO系サプリを買ってみました。
NO系という血管を広げるサプリメントがあるらしい
NO、、、一酸化窒素です。はい/いいえのNOではありません。血管を広げて血流をよくする効果があって、パンプアップに効果的だからボディビルダーに愛用している人が多いらしいです。
血管を広げるとはタバコの逆ですね。
タバコの逆と聞くと身体に良い気がしてきませんか？？
サプリの効果によって血行がよくなると、筋肉がパンプアップするとか、疲れにくくなるとか、メリットだらけです。その一方で興奮剤が入っているとかカフェインが多すぎて自立神経失調症になるとかドーピングにひっかかるとか恐い情報もあります。
今回ははじめてということもあり興奮剤がモリモリ含まれていそうな恐ろしいモノを避けて、ユーザーのコメントを参考に効き目がマイルドらしいのを選びました。
こちら。
Muscle Pharm社のAssault Energy & Strengthです。
成分見るとクレアチン、ベータアラニン、カフェイン、、、、、、
クレアチンは高強度のトレーニングに耐えれるようになり、筋肉がモリモリついて、回復力もつくとか。ベータアラニンはクレアチンの働きを促進して、カフェインで集中力を高めるようです。文章で読んでもよくわからないので、人体実験することにしました。
実際に使ってみた結果、効果はあったのか
結論から言うとめちゃくちゃ効きました。気になった点は3つほど。
スパーリングで動ける
スパーリングで5分間フルに動けるような気がします。ガス欠になってゼハゼハ言いません。
集中できるが変な高揚感は特に無い
カフェインが多いからでしょうかね。集中力はアップするような気がします。逆に変な高揚感はあまり無いですね。いたって普通です。
疲れにくいのでオーバーワークになる
身体が動くので、いつも以上に練習をやってしまいます。サプリ飲んで練習を楽しくやっていたら激しい筋肉痛と関節痛があとからやって来ました。どんなに動けても関節や筋肉は正直ですね。オーバーワークで怪我したら意味が無いので、動けるからといって調子に乗ってはいけません。仕事をやりながら柔術をやられている方はオーバーワークにならないようにご注意ください。
結論：オーバーワークさえ意識的に気をつければ、集中した高強度な練習は出来るのでよい
追記：
この記事を参考にして、BJJ Channelサポート選手のTakeさんが実際にAssaultを使ってくれました。コメントをピックアップさせて頂きます。
まだ数回しか使ってないのですが、僕は良く効くみたいで、夜の練習前に飲んで、次の日の午前中まで効いてる感じがします。使用頻度が高いと効果が薄れるみたいな事を聞きましたので、ここぞという時だけ飲むようにします！
このフルーツパンチ味は普通にジュースみたいで美味しいですよ！^_^ pic.twitter.com/NoyQ9UGFXc— 武 [take]赤い道着の頑固者 (@T_STYLE_Axis) 2017年6月20日
せっかくなので調べた結果をまとめておこう
このあたりは愛用者が多いようです。おどろおどろしいネーミングの商品が多いですが、NO系サプリ業界では愛用者が多いようです。
人柱求む！
Super Pump MAX
スパパンの名でプロのボディビルダーの間では人気らしいです。パンプアップしたい人は試してみてください。私はまだこれに手をだすほど勇気はないです。
Final Pump
Final Pumpです。Final FantasyでもFinal Fightでもありません。ネーミングからしてパンプアップ決定版と言ったろころでしょうか。
C4 Extreme
C4は標準タイプでアホみたいな刺激は無いようですが、安定した効果がありそうです。
実際に自分の肉体で試した勇者の皆様は、その得られた知見をぜひ共有してください！！
研究所からは以上です。
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